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1) Eisen und eisenhaltige Lebensmittel Eisen ist vielleicht das wichtigste Spurenelement des Körpers und hat verschiedene Funktionen. Die wichtigste davon ist die Beteiligung am...
Was ist Vitamin C Vitamin C (Ascorbinsäure) wird von unserem Körper nicht hergestellt, es ist aber essenziell (lebensnotwendig). Das heißt, dass wir es von außen...