Das Polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) ist die häufigste hormonelle Erkrankung der Frau. Meist beschäftigt man sich damit nicht, bis man plötzlich keine Kinder bekommen kann. Sie ist für einen Großteil der Unfruchtbarkeit verantwortlich. Danach ist es mehr als nervenaufreibend: Einerseits will man die Krankheit in den Griff bekommen, andererseits steht man unter dem Druck des Kinderwunsches, und dann geht der Teufelskreis der Hormone erst richtig los.

💉Wie entsteht PCOS?

Die genaue Ursache kann man nicht genau festmachen. Aber es besteht ein starker Zusammenhang mit Übergewicht und/oder Insulinresistenz. 30-70% der übergewichtigen Frauen haben PCOS. Fest steht, dass ein hormonelle Fehlregulation vorliegt.

Wie macht sich PCOS bemerkbar?

📍Keine oder sehr unregelmäßige Menstruation (Regelblutung): Es liegen zwar viele Zysten im Eierstock vor, aber zu einem richtigen Eisprung kommt es nicht, sodass ein Kinderwunsch nicht (optimal) erfüllt werden kann.

📍Akne, extrem starkes, eher männliches Behaarungsmuster, aber gleichzeitig leidet man unter Haarausfall, da erhöhte männliche Hormone vorliegen.

📍Übergewicht

📍Gestörter Zuckerhaushalt aufgrund von Insulinresistenz: Insulin kann nicht die Aufnahme von Zucker in die Zellen bewirken. Durch die Resistenz kann unter anderem auch keine Follikelreifung und kein Eisprung stattfinden.

Wenn diese oder einige von o.g. Symptomen bei euch vorliegen, dann solltet ihr rechtzeitig eine Frauenärztin aufsuchen. Diese wird verschiedene Bluttests als auch ein Ultraschall durchführen, um die Diagnose zu bestätigen und ggf. mit Medikamenten entgegensteuern.

Man muss bei der Behandlung sehr geduldig sein. Sehr empfehlenswert ist es, sein Gewicht zu reduzieren und seine Ernährung umzustellen, denn dies kann zu einer deutlichen Verbesserung der Gesamtsituation führen. Und vor allem Sport, da sich durch Sport die Insulinresistenz deutlich verbessert und wissenschaftlich bestätigt ist! Und bevor man sofort Medikamente zu sich nimmt, rate ich persönlich und erfahrungsgemäß, erst auf naturelle Heilverfahren zu greifen: Mönchspfeffer und Zwiebelkur wären Beispiele, welches bereits vielen Frauen geholfen haben. Hier findet ihr die Beiträge dazu: Mönchspfeffer und Zwiebelkur. In meinem Shop findet ihr übrigens hochdosiertes Bio-Mönchspfeffer.

Übrigens: Für die Personen mit PCOS, die schwanger werden möchten: Es ist erschwert, aber nicht unmöglich, dass ihr schwanger werdet!