Laut der "Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland" für den 13. DGE-Ernährungsbericht sind 60% der Erwachsenen nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt, das heißt, dass...
Jodmangel gehört zu den häufigsten Mangelerkrankungen weltweit, weshalb es wichtig ist, dieses Thema anzusprechen! Was ist Jod eigentlich? Jod (oder Jodid) gehört zu den Spurenelementen,...
Magnesium & Calcium - ein Muss! Grundsätzlich sollten diese lebenswichtigen Mineralstoffe täglich in unser Nahrung enthalten sein, um lebenswichtigen Funktionen nachzukommen. 1) Magnesium Wichtig ist...
1) Eisen und eisenhaltige Lebensmittel Eisen ist vielleicht das wichtigste Spurenelement des Körpers und hat verschiedene Funktionen. Die wichtigste davon ist die Beteiligung am...